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건강

관절염에 효과있는 MSM 식이유황의 효능과 부작용

by ⊙§▩▨ 2022. 6. 16.
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관절염으로 고통받는 사람들은 조금이라도 관절에 좋은 음식 또는 영양제를 찾으려고 무던하게 노력을 쏟고 있습니다. 그중 유명한 것이 바로 MSM 식이유황인데 관절염이 있는 사람들이 많이 찾고 있는 영양제라고 할 수 있습니다.

 

그럼 이 영양제가 어떤 효능이 있고 부작용은 무엇인지 살펴보도록 하겠습니다.

 

관절에 좋은 MSM식이유황 섬네일
관절염

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MSM 식이유황

 

우리 몸은 99%가 6가지의 화학 성분으로 구성 되는데 산소, 탄소, 질소, 칼륨, 인으로 구성이 되고 있습니다. 그다음으로 5가지의 성분인 칼륨, 유황, 나트륨, 염소, 마그네슘이 1%를 차지하고 있는데 이중 유황은 1%에서 가장 많은 비중을 차지하고 있습니다.

 

유황은 체내에 존재하는 미네랄 중 세번째로 풍부한 성분을 지니고 있으며 가장 중요한 기능으로는 항산화의 역할을 하고 있습니다.

 

모든 살아있는 조직 내에서 가장 중요한 역할을 하고 있는 것이 바로 유황입니다.

 

피부와 근육 및 뼈에는 신체내에 함유하고 있는 유황의 절반 정도가 들어 있는데 손톱과 머리카락을 형성하고 있는 단백질인 케라틴에는 많은 유황이 함유되어 있는  반면 연골 및 결합 조직들에는 더욱 유연한 형태의 유황이 있기 때문에 시간이 지날수록 차츰 변화하고 분해되어 노화의 징조로 나타나고 있습니다.

 

 

유황이 필요한 이유

 

우리 몸을 해독하는데 있어서 유황은 중요한 작용을 하는데 신체에서 생산되는 가장 중요한 항산화 물질 중 하나인 글루타치온의 구성 성분이 유황입니다.

 

유황이 부족하게 되면 글루타치온은 제 기능을 하지 못하게 되어 체내 해독 작용이 떨어질 수 있습니다.

 

또 한 과학자들의 연구를 살펴보면 유황의 부족 또 한 알츠하이머의 원인이 될 수 있다고 발표를 하였습니다.

 

 

 

 

효능

 

  • 관절염 개선
  • 위 점막 손상 감소
  • 피부 미용에 대한 효능
  • 해독 작용
  • 글루타치온 생성
  • 연골 조직 재생 촉진
  • 피로 해소
  • 당뇨병 예방
  • 위염 완화

 

 

부작용

  • 두통
  • 위장 장애
  • 불면증
  • 하체 부종

 

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